Сдача норм ГТО (Готов к труду и обороне) включает в себя выполнение различных физических испытаний, направленных на оценку уровня физической подготовки. Нормативы могут варьироваться в зависимости от возраста и пола участников. Основные виды испытаний включают:

1. Бег на различные дистанции.
2. Прыжки в длину с места.
3. Подтягивание на перекладине или отжимания.
4. Силовые упражнения, такие как пресс.
5. Спортивные игры, например, волейбол или футбол.

Участники получают значки и удостоверения в зависимости от достигнутых результатов. Программа ГТО направлена на популяризацию физической активности и улучшение здоровья населения.

http://cheremshankasosh.ru/sdacha-norm-gto/