В последние годы нормы ГТО стали популярными среди Россиян.
Этот комплекс упражнений позволяет оценить физическую подготовку и уровень здоровья человека.
Наши спортсмены активно участвуют в сдаче норм ГТО. Сегодня в нашей школе прошел очередной этап сдачи нормативов.

Ребята проходили различные тесты, такие как:
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см)
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз).
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см).
Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин).
Челночный бег 3×10 м (с) .
Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (количество попаданий) .

Сдача норм ГТО требует высокой дисциплины и самоотдачи, но наши спортсмены готовы к этим испытаниям и стремятся показать лучшие результаты.

http://gagarinososh.ru/novosti-mizonovskoj-oosh-gto-sdacha-norm/